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仕事をしながら思う事

以前正社員で勤務していた職場から手伝ってほしいとの
連絡頂いて ( 良いですよ 暇ですから ~ ) なんて気軽に
引き受けたのは良かったが、退社してから6年ものプランクが
あった。大丈夫かしらね・・・ 一抹の不安を感じたものの、
本来気楽な わ・た・し・何とかなるんじゃないの(-。-)y-゜
職場は、石材会社の受付と、法事・埋葬の準備 お寺の本堂の
お花や盛物( 果物やお菓子) 墓前のお花作り !!
お花の仕入れは、今は外国からのお花が入荷しているから名称が???
アルストメリア・カンパニュラ・クルクマ・トルコ桔梗・
などなど・・季節によって花の仕入れが違うから季節を敏感に
感じなければならない。
法事と埋葬の花は違えて作成します。洋花希望のお客さんには洋花で作成する。
ひまわりのお花が好きだった人はもひまわりの花を入れる。
1人1人が生きてきたであろう人生をふと思う。
若くして亡くなる人、自分と同じ年の人がいたりすると、まだまだ
やりたいことがあったのではないのか・・と、思います。
人生は長いばかりがいいのではないと思うものの・・じゃいつなら ??
と言われても分からない。生れた時からその人の運命はきまっているのでしょうか??
先日も二才の幼子が天国に召されたとのニュースを聞いて、いたたまれない気持ち
になります。この世に生を受けたばかりだというのに・・幼子はもとより両親
の気持ちを考えると・・言葉になりません。
今日東大和の公園で毎年開催される ( うまかんべえ ) のお祭りがありました。
キッグバイク・・って知ってますか ??? 二才から五才までの子供が足を付いて
走る乗り物 私も先日二才の孫に買ってあげました。
なんと 二才の子供がヘルメットをかぶり、競技 !! 二才ですよ。
決勝戦に出場するなんて・・凄くないですか(^O^)/
そんな競技に参加する・・いやいや出来る年齢なのですね。
1人 1人 名前を呼ばれて意気揚々と張り切ってました。
親の声援も ( 抜け―― 追い抜けーー) 本気で声援していました。
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なんて可愛いのでしょう。こうしてキッグバイクに乗っている
子供もいるというのに・・交通事故が何もかも奪ってしまった。

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きれいなお花でしょう。この日は、なんと、16対32束の花
を作成しました。いろいろな花を仕入れ、組み合わせて作成
するのは楽しい。きれいに作って、故人に捧げたいと思います。
毎月、同じ日に、お墓参りに来る男性がいます。
亡き奥様は百合のお花が好きだったとの事で、百合の花で
作成してます。やはり男性の方が優しい・・毎月お墓参りに・・
女性のお客様は ???? ですものね。何となく考えさせられます。
女性の皆さま ご主人亡き後も・・これで自由に馴れたと飛びはねて
ないで、お墓参りにも忘れずに行きましょうね。
それにしても、毎月好きだった百合の花を持ってお墓参りに、
逢いに来てくれるご主人がいるなんて・・幸せですよね。

     愛は ❤お墓参り❤ です











# by noripdaiana | 2019-05-12 23:07 | Comments(0)

公民館でニラまんじゅうを作る講座があると市報に乗っていた。
面白そう 美味しそう 五才の孫を誘って行く・・担当の人曰く、
(子供さんの参加は1人だけです。包丁使いますから
大丈夫ですか ??? 付き添いの責任でお願いします。)
(分かりました。宜しくお願いいたします。)
とうりちゃんも、まんじゅう作りに興味満々 2人で
参加しました。
(ねぇ とうりちゃん コンニチワ よろしくお願いします)
って、きちんと挨拶出来る・・挨拶するのよ ~ 
参加者は、16人 包丁は子供用を用意して頂いてた。担当の人に
親切に手をとり教えて頂いた。真剣な顔つきでやっていたよ ~
割と几帳面 最後まで懸命にニラの皮に包んでいた。何ごとも
経験です。危ないから・・等と言ってたのでは何も出来ません。
美味しくできました。お昼のランチ代わりにご馳走になりました。
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その後、イオンモールに映画を見に行く。
何見たいーー ( クレヨンしんちゃん ) がいいな。
ジュースと、お菓子を買って・・子供番組でも、中学生も見に来ていました。
内容もスリルがあり大人でも楽しめました。
笑い声をたてて、楽しそう 孫がおばあちゃんと映画見に行くの大好き
と、可愛い事い言ってくれる。おばあちゃんも大好きだよ ❤ ❤
そうそう おじいちゃんと見に行くよりいいな 若くて(^.^)可愛いしね !!
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映画館をでると、まあナント、興味をそそる健康器具が販売中・・すぐに
興味を持つ わ・た・し 気がついたら、買っていた。
いろいろ健康器具は持っているというのに・・新しいのを見るとすぐに飛びつく
あーーぁ でもいいや 自分で自分を納得させて(-。-)y-゜゜゜
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この上に乗ると体全体が振動する。筋肉が付きますよ ~
なんて言う販売員の言葉を信じて・・手にバーベルを持って
上下に動かしたり、スクワップしたり 良いかも(^O^)/
マッサージ器も買った。いつまで続くのやらねぇ 割と飽きっぽい
から・・・今まで買った運動器具はベランダに置いてあり、洗濯物
干した後など、少しの時間でも利用していますが・・一日30回の
スクワットと、かかと落としをやると筋肉がついて、お腹もスリルに
なると聞き実行していますが ??? それがね 聞いて 聞いて
今回おまけがついていたのです。
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 時計機能に血圧や脈拍 カロリーの消耗 

 一日の歩数計もついている。
 歩数計は朝になると自動的に 0 に表示
 何でも新しいのが出回ると飛びつく好奇心
 旺盛な わ・た・し 1人でニヤニヤ 
 満足 満足 これは便利 !!





今まで買った健康器具 こんなに沢山あります。我ながら
あきれます。これからは真面目に取り組まなくてはね・・・
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# by noripdaiana | 2019-04-28 21:09 | Comments(0)

聖七が生れる前からブログを始めた。いろいろな思い出があります。
自分の思い出をブログに書いて残そうとばかりに始めましたが、
旅行の事 日々の出来事 感じた事 いろいろな情報の共有など等
いい思い出になります。やはりブログを本にするといいですよね。
今日は、聖七の高校入学日 もう高校生になりました。本にしたブログをめくってみた。
聖七が生れた時・アトピーがひどくて泣いて痒がる聖七を娘が一晩中
外に抱いてあやした事 七五三のお祝いや2人で、山梨や北海道に行ったこと
(おばあちゃん楽しかったありがとう おばあちゃん大好き) なんて言ってくれた
事など 懐かしく思い出し、胸が熱くなりました。

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今日は午前中 始めたばかりの、パウンドテニス 友達2人も誘った。
親切に指導して頂くコーチの人がいて、楽しく学んだ・・・パウンド
テニスもなかなか思うようにコートに入らない 練習しかないよね。
コーチに( やはりラケット持って空振りするといいですよね)
と報告してたら、隣にいた新人のTさん Nさん それって素振りでしょう。
えーーっ そうなの 空振りじゃ な・い・ そう素振りだよね。
可笑しくて1人で笑いこけた。いつもこうなんだよね。すまして
報告したつもりが言わなければ良かった(;一_一)
そうしたら、新人仲間もなかなかコートに入らない・・空振り!!f
はするし、ボールを高く打っている。
( ねぇ Lさん バトミントンの方がいいんじゃない ) なんて つい
言ってしまった。(--〆) そうよね ~ バトミントンがいいかも !!
素直に認めるから可笑しい そうですよ 馴れないとこんなもの !!

聖七の入学式が終ってから、立川の( がんこ) という古民家を改装した
落ち着いた雰囲気の処にいき食事した。以前一度行って美味しかったから
まあまあ良く食べる事 沢山注文してしまいには食べきれない始末
そんな時 テニスの話をした。思い出すと可笑しくてなかなか話が進まない
なのによ 話してないと言うのに聖七も娘も笑いだしている。
よく笑うよね。楽しい食事会になりました。
聖七ちゃん これからは勉強第一 遊ぶことばかり考えないで、週に一度位
自分の弁当は自分で作りなさいよ ~ お金は大切に 自分が働いて稼ぐ
ようになったら何でも買ってね。 なんて、娘にはメールしたものの
聖七には言えなかった わ・た・し 別れ際、おばあちゃん お小遣い
頂戴あーーぁ気がついたら私の財布から、5.000円札が消えていた。
孫には甘い これじゃだめだよね 反省 (-。-)y-゜

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身長も私と同じ位に大きくなった さあ 飛び立とう これからです !!
目標を持って 願いを紙に書いて部屋に貼っておくと叶うとか !!


# by noripdaiana | 2019-04-09 21:24 | Comments(0)

スリランカ世界遺産も素晴らしく感動覚ましたが、
スリランカに行ってみて、感じたこと、食べ物、学校の事、民族衣装等紹介します。
まず感じたのは、緑が多く、熱帯だけあり巨木が多かった事、
バナナの木が家庭の庭先に植えてある。そして貧富の差があると思いました。
自然と人とが共存している。バスの中で道路沿いに、
象がいたり・・・普通に道路を歩いていたり

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スリランカの教育制度は、小学校から大学まで、無償 上下白い制服着てましたがそれも無償 
なんと小学校は、午後一時半には終わり、それから
大学を目指して、有名塾に通っているとか、、、大学を卒業しさえすれば、
就職も将来も明るい未来が手に入るとの事です。人生は、大学卒業にかかって
いると言っても過言でないらしい。
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スリランカの女性が普通に身につけている衣装は、インドでは、サリーと
言うが、スリランカでは、オサリーと言うらしい。サリーに似ていますが !!
スチュワーデスの人も着ていました。
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レストランで食事していたら、海の見える中庭で結婚式の衣装を身につけた
人達がいました。子供達も正装して可愛いい !!

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スリランカは島国 レストランは、海の近くにあり、とても美しい
きれいな花も沢山見受けられました果物も豊富で美味しい !!
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ウミガメの保護センターには、生まれたばかりの、小さい 小さい亀を手のひらに
載せたり、写真撮ったり、キャンデイアンダンスの観賞も楽しんだ。
このダンスは、悪魔払いを目的に古くから踊られているという民族舞踊 !!
アーユルヴイーダも体験した。3000年以上前に南インドで生まれた、伝承医療法
だとか、、、全身のマッサージに癒され、額の上にオイルを垂らす《シロダ―ラ》
も初めての体験でした。ストレス解消になるとの事 何事も体験です。
2100万人の人口 スリランカのスリは 輝く ランカは島 の意味とか、、
歴史を感じさせる仏像遺蹟 カレーを中心とした食事も美味しかったし
行って良かったと思わせる国 スリルあり、感動あり、人情味のある国でした。
一年中 暑い国 洋服代も節約出来て、美しい海や密林に囲まれ、半年ぐらい
は過ごしてみたいと思わせる・・そんな国でした。

# by noripdaiana | 2019-03-29 21:13 | Comments(0)

その国により、素晴らしい世界遺産がありますが、世界遺産と名のつく所は感動します。今回も、6か所の世界遺産を見学しました。
スリランカ最大の石屈寺院は、想像以上に広くて素晴らしい仏像の数々は見ごたえ十分 何しろ、2.000年前から信仰を集めてきたと言う。

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次に訪れたのは、スリランカを代表する仏教寺院 紀元前543年前、インドで
ブッタを火葬した時に入手した、仏歯・・とても貴重で大切に葬られていました。真ん中に仏歯がはいってます。隣の像はお祭りの時の像の正装、、
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年にニ回 この仏歯が町を繰り出すお祭りがあり有名、80頭の雄の象は、
牙が下につく位長い象が選ばれるとか、そして賢い象が各地から選ばれます。ある時、いつも先頭に立つ象がどういう訳かパレードが始まっても動こうとしない。原因をいろいろ調べた結果
象の上に乗せた、仏歯を入れた宮殿を縛る紐が緩んでいたとか❗よく分かりますよね。その象が亡きあとこの賢い象の剥製が作られたとかで、
展示されていました。象の剥製は初めてみました。

仏教都市としての繁栄を伝える、ポロンナルワにある、クワドラングルの遺蹟群
その中心に位置するのが,四辺形の城跡の中に11の建物があった。

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ボロンナウワ遺跡の傑作と称賛されていて、4つの石造が見どころの寺院跡
高さ4.6mと1.4mの瞑想にふけるブッタ坐像も見ごたえがありました。
巨大な自然の岩を利用して作成されていました。
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# by noripdaiana | 2019-03-25 17:22 | Comments(0)

パソコン仲間と、毎年行く海外旅行 今年は、スリランカに行きました。
自宅近くまで送迎バスをお願いして、大きなトランクと一緒に
乗り込む・・成田からスリランカのコロンボまで、直行便にて
約10時間の飛行 機内では、昼食と、夕食の機内食を頂いて、少しだけ休む、
私の隣の座席には、久しぶりに帰省すると言うスリランカのお嬢さん
日本語も上手 なんと、立川の某ホテルで働いているとか・・日本で働いて
いるスリランカ人も沢山いると言う。偉いよね。異国で頑張っている。
(カラオケに行こうか)~(今度私の家にきて下さい、スリランカ料理ご馳走します。)
なんて会話を交わした。
翌日、アヌラータンブラーにバスで(約175キロ4時間30分のバスでの移動となった)
世界遺産《聖地アヌラーダブラ観光》
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紀元前250年に仏教がインドから伝来したのもこの地。
岩肌を彫るようにお堂が建てられ、岩の上に仏舎利を納める仏
(ダ―ガ)がたつアヌラーダブラ最古の寺院 赤い衣の色は日本の浅草寺
の援助で色を塗り替えたとか、、、うーーん日本らしいかな !!

翌日は、世界でも有名な、高さ339m 12.00段の階段のある
シギリア・ロック えーー12.00段だなんて(--〆)無理 無理
それでも皆さん登る気満々 旅行会社の計らいで、手助けしてくれる
サポーターが付くとか・・現地に着くと、あらかじめ予約してあった
サポーターの男性が、並んで待っていた。
そうね・・折角なら、頼もしそうで、イケメンがいいなーーガイドさん
選んでいいですか(*^。^*) いち早く名乗りをあげた わ・た・し
あの人にして下さい ( 早いもの勝ちだよね)  選んで頂いて有難う
なんて言いながら私の近くに来た。背が高くて、マアマアのイケメンをゲット 頂上を目指す。
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途中岩山の西側面には、シギリアレディの美女の壁画が描かれていた。
1.600年前とは思えない鮮明さと、美しさに感動 とてもふくよかな美女の面々
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翌日は楽しみにしていた、ジープサファリ― 4WDに乗り込み探険隊の気分
ガタゴト揺れに揺れてすごい道 こんな道も久しぶりの体験
いました いました スリランカ象の群れ のんびりとした感じ!!のどかな風景

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水牛やクジャク等もいましたが、夜行性の動物は、早朝に来ないと見られないとか
スリランカでは、道路や、道端でも、そうそうシギリア・ロックに登る途中でも
イグアナにリス・猿など自然の中で生息していた。
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# by noripdaiana | 2019-03-17 21:39 | Comments(0)

最近新聞の広告で、長生き味噌汁でずーーと元気
なんてタイトルが・・・長生き味噌汁 ???
美容院に行った時、週刊誌見ていたら・・長生き味噌汁
の作り方・・の記事がありました。
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(作り方)
赤みそ80g・白みそ80g・りんご酢大さじ1・
玉ねぎ中1個をすりおろして混ぜ合わせる。
それを製氷器に入れて冷凍するだけ(私はあごだしも入れました。)
本をみると、味噌汁もいろいろある。
(さつまいも・レンコン・黒ゴマ)(大根・めかぶ・生姜の千切り)
(ミニトマト・ズッキーニ・オリーブオイル・白ワイン)
(エビとアスパラ ) (豚肉・パクチーのピリカラ汁)などなど・・・
こんな取り合わせの味噌汁は作った事がなかったけど、
タンパク質も同時にとれるから、ご飯とみそ汁だけでも
良いのかな・・これに納豆に卵があればね。
長生き味噌汁は、自立神経を整えたり、便秘や
冷え症、免疫力を高めて、疲労回復になるとか・・
先日市民センターで会った知らない人に、味噌汁
食べていますか ?? と、聞いたら、
( 味噌汁かぁ 味噌汁は毎日だよ~内の田舎じゃあ
皆味噌汁飲んでぇからよ~癌になる人いねえだよ )
と言ってましたよ ~ 発酵食品だから癌のリスクを
下げていいのかな !! 明日から味噌汁作ろうかな・・
(簡単な出汁の作り方) 
水を入れた容器昆布をいれて冷蔵庫で2日間ねかす。
けずりかつお節をコーヒーフイルタに入れて熱湯を注ぐ
これに、昆布だしを合わせるだけで美味しい出汁が取れます。

長生きみそ玉は、味噌汁だけでなく、いろいろな料理に
応用できるそうです。キーマーカレーに入れたり、鶏もも肉と
アスパラ・ミニトマトに入れたり、食パンに、みそ玉とチーズ
をのせて、トーストなど、工夫しても変わった味を楽しめ
そうです。私が最近、朝食に作っているのが、下記に・・
大豆と、トマト、きのこ・・たんぱく質がとれるからおすすめです。
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元気な源は、バランスの取れた食事を腹八分目に
それに、運動と、生き甲斐、ときめきだって !!
でもねぇ ときめく人っていないよね (-。-)y-゜゜゜
あーーぁ 恋したり、失恋した あの頃が懐かしい !!








# by noripdaiana | 2019-02-23 22:33 | Comments(0)

何時まで元気でいたいと願うのは誰でも同じです。
元気で長生きですよね。
先日、体育館のトレーニングに行こうとしたら、
楽しそうに、バウンドテニスをしている人達がいた。
私も、以前、ミニテニスをしていて、後ろ向きに走って
いたら、転倒して、肋骨にひびがはいり、痛いのなんの !!
止めた・・・止めたと言うのに、今度は、パウンドテニスね。
何でも、余り考えないで、気がついたら入会していた。
いやいや、皆さん高齢の方が多くてね。主人と同じ年の
人が、走り回っていた。年には個人差があり・・・同年齢
でも、人により違います。
親切に、ラケットの持ち方。構え方等教えて頂いて・・・ラケツト
まで貸して頂いた。ラケツト買いたいのですが・・と、会員の女性
に聞いたら、小平にスポーツ店があるよ ~ と、言うので、仕事の
帰りに行った・・そうだ場所は交番でと、通りかかったので立ち寄る。
何だかおまわりさんが3人もいたよ。近くに、スポーツ店があると聞いたのですが ???
地図を見て教えて頂いた・・・それなのに行っても無い・・・通行人に
聞いたら、もう閉鎖したのではと言う。仕方なしに、帰ろうとした交番
を通りかかったから、( あのう スポーツ店ありませんでしたよ )
( そうですか ??? ) 全くね、そうですかじゃないでしょーー)
そうしたら、チラシを渡されそうになった。チラツトみたら、詐欺に気をつけよう)
(あのぅ 私、まだしっかりしていますから、チラシ要りませんから)
(いやいや そういう人に限って危ないですよ )
( そうですね たった今 おまわりさんに騙されたようなもの )
聞いていたおまわりさん ( 笑 )
ネットで調べて購入しました。真新しいラケット (^O^)/ いいね !!
友達曰く ( いつまで続くのやら ) フン 全くね 何でも挑戦です。
少し馴れると汗かくし、楽しい !!
新しいラケット買いました。ピンクで可愛い !!
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先日コンビニで、( 超アンチエイジング) の本が目につき、つい買ってしまった。
ウンウン なるほど 面白い !!
※脳を若がえさせる最高の方法 ??? ナニナニ ダンス ダンスですって !!
そうなんです。今、レクダンスもしている。知ってますか ???
音楽に乗って踊るのですが・・・リズムに乗るのも簡単なようで難しい。
なかなか覚えられない。 ナント、2時間も踊っている。
高齢者が多いというのに疲れないのかなぁ 元気だよね。 
適度に、体動かして、頭も使って・・いいのかもね。
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※生き甲斐をもたらすには、食事・運動・趣味 趣味のある人は、脳の神経
細胞がなんと5倍も多くつくられるとか・・・そして、いつまでも、
[ときめき ] が大切 、ときめきは、マイナス10才に 誰かにときめくと
見た目にも、人生にもつやがでるんだって !!
子供から大人に移り変わるのを ( 思春期 )
大人から、高齢者に移り変わるのを、( 思秋期 ) とは、よく表現するものです。

1) ヨガの瞑想を行う
2) ダンス教室に通う。
3)生き甲斐を持って生活する。
4) ときめきの感情を忘れない。
5)毎日を同じ繰り返しにしない
6)部屋の掃除を怠らず、清潔に整える。
7)レバー、プロッコリ、ほうれん草などの葉酸
 を含む食品をしっかり摂る。
8)1日大さじ2杯 ココナツオイルを摂る。
 ( 認知症の特効薬 )

9)1日10回の、スクワット、1日50回のかかと落とし

上記を意識して毎日を楽しく、時間を有効に、有意義に
過ごしたいものです。
そうそう ・・・ 旅行も良いそうですよ。
未知の世界を探検する・・パソコン仲間での国内、海外旅行は
すべて満足 今回は、3月3日から9日まで、スリランカに行きます。
ジープに乗り、象やライオン見るのが楽しみ !!
世界遺産も多いし、スリランカの食べ物にも興味があります。
今やりたいことをやれる幸せ !!  健康に感謝です。


# by noripdaiana | 2019-02-15 21:59 | Comments(0)

昨年に引き続き、今回2回目の新春コンサートは、新しいメンバーが加わった。
オカリナ・ピアノ、二胡、カホンの5人のメンバー
です。オカリナに二胡の組み合わせは、合いますよね。
曲目は、てんとう虫のサンバのオープニング曲からスタート、
その後、メンバーと楽器の紹介して、持ち時間20分
北の国、恋のバカンス、津軽平野、サライの5曲
それぞれの楽器の音色を活かして・・・二胡のソロ オカリナのソロ
を曲の中に取り入れました。マアマアの出来かな(*^。^*)
見に来ていた人からも、選曲が良かった。
感動しました。それぞれの音色が良かった!! とのコメント頂いた。
お世辞と分かっていても、嬉しいものです。
出演するにあたっては、何回となく練習を重ねて来ました。
衣装を決めたりね。100円の黒いネクタイに、ビーズを糸で
縫いつけて、もっている、黒のパンツに白いシャツと、
(私は、黒いベストは購入)・・・ハットを用意 出来るだけ安く
見栄えの良いものを、、、との思いです。
今回はつくづく、人と人との繋がり 縁も感じました。
偶然知らないもの同士が、ふとしたことで知り合いになり・・
その友達が、ピアノやっている  二胡をやっている
ギター (今回は出ませんでしたが)をやっていると
との事で、友達の輪が広がり、同じ音楽を愛し、
趣味としている者同士が集まり、今回の出演となりました。
音楽は楽しい !! いろいろな曲がある事を知りました。
素晴らしい音楽との出合いです。趣味が合うのもいいですよね。
そして そして・・・発表の場があるのもいい !! 矢張り目標が
ないと、練習にも熱が入らないしね。ピアノや二胡、カホンの彼女達は、
私とは随分年が離れていますが・・付き合って頂いて感謝です。
これからも宜しく・・・皆で楽しみたいと思います。
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# by noripdaiana | 2019-02-03 22:14 | Comments(0)

2019年1月6日 新しく出来た介護つき老人ホーム 
エクセレント立川プレミアは、
老人ホームのイメージと違い素敵な建物に、内装でした。
そうね、、最後の住処には良い感じかな
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どんな人が入居しているのかな?? 午後2時から始まった、
落語とオカリナ コンビを組んでいるTさんが落語を約25分
その後、2人でオカリナを聞いて頂いて、
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皆さんと歌ったり、、、CDをかけて踊りながら😃歌謡曲を演奏しました。暗譜していると自由に動けるから良いですね。
皆さんの近くまで行って、笑顔を交わす。とても穏やかな感じの人達でした。やはり満足して生活しているからでしょうか、、
( いつの日か、私も皆さんと一緒に・・その時は、宜しくお願いいたします。)
と言葉を交わし、握手して、今年最初のボランティア活動でした。

# by noripdaiana | 2019-01-23 21:40 | Comments(0)