病気にならないために

      病気にならないためには

1) 体内に毒素を貯めない2) 栄養不足に気を付ける 3) 電磁波を避ける 4) ストレス

 健康な人とは ・・・常に気力にあふれ、薬を飲むことなく、人生を深刻に考えず、ストレスを
 ためないこと
          ~ 日常気をつけること ~
● 水をたくさん飲んで、どんどん歩くこと(1日1時間 )  ● 腸内洗浄を2日に1回行う
● 貴金属の解毒  ● 寄生虫駆除  ● トランポリンを1日10分行う ● ストレッチをする ( 首回し運動・両手を左右に広げ、ひねりながらスクワットなど )
● 深呼吸をする・・・肺を使うとガン予防になる ● 汗をかくこと ( サウナはいいがスチームはダメ
● 乾いたブラシで体をマツサージする ( 古くなった表皮を取り除く) ● 気功・太極拳もよい
● シャワーにフイルターをつける ● 有機食品を食べる ● ファーストフード店では食事しない
● 電子レンジを使わない ● 人口甘味料はとらない ● トランス脂肪酸の多い食品(マーガリン)はさける
● フツ素化合物の入ってない歯磨き粉を使う ● 焦げ付き防止加工 (ノンステック加工 )の鍋は使わない ● 家の中に植物を置く 
● 豚肉は消化が悪いから食べない ● 貝は食べない ● 缶やボトルに入ったジュース類は飲まない
● 日焼け止めや制汗剤 ( デオドラント ) は毒が入っているから使わない ● ビタミン剤は飲まない
● 白砂糖はとらない ● 白い小麦粉は避ける ● プール・スチームルームに入らない(塩素は毒薬だから体から入ってくる) ● 防香剤・消臭スプレーは使わない ( 毒性の化学物質が使われている
● 蛍光灯を使うと免疫力が低下する ( フルスペクトルの照明器具を使う) ● エアコンの使用を避ける
● ドライクリーニングは劇薬が使われているので避ける 
   
※新鮮な果物 野菜のジュースをジューサーを使い自分で作る ( 市販の野菜ジュースは熱加工するため、栄養かが失われている。防腐剤・甘味料も使われているので体に良くない )
※ノニ・マンゴスキン・アロエ・のジュースを飲むとよい
※ウオータークーラー ( 水を注ぐときに酸素が注入されるタイプ 酸素水を飲むと、すぐに元気になる
           ~ ダイエット・健康増進  ~

● 朝起きたら一杯の水を飲む ( 寝ている間に水分が失われる ) ● 朝食を食べる
● 毎日、水をグラス8杯飲む  ● カンジタ菌をなくする
※周波数発生器( あらゆる病気を治す) エネルギーバランスを整える治療法
www.energeticbolancing.us www.energeticmafrix.com

私は、健康に関する本をよく読んでいます。本を読んでまとめてみました。

健康で、長生きしたいものです。  クヨクヨ考えないで、気楽に行きましょう。

子供が親の思いどうりにならないのは、仕方ありません。子供は子供なりに考えて
いることでしょうから ・・・ 子供の人生です。 親があれこれ心配しても仕方ない、
なるようにしかならないのですから ・・・ 子供の事より自分の事を考えて、1日1日を
大切に、有意義に、病気をしないように心がけて生きましょう ・・・ 

人生を楽しんで、 いろいろな事に興味を持ち、チャレンジしたいものです。
一度きりの人生も後半になりましたから ・・・人生はあっと言う間に過ぎていまますよ ~
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by noripdaiana | 2012-08-07 12:00 | Comments(0)

最近感じたこと ・・・ 思うこと


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