今流行りのレモン酢作ってみました。

新聞の広告でレモン酢の事が書いてありました。
ダイエット&夏バテ 血圧降下や便秘にも効果があるとか・・・
今日は一日フリー 時間があったので、本屋に行く !!
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女ですもの・・・その他にも気になる記事が・・・
★ ほうれい線が、二重あごが消えた
★ きな粉ドリンクで黒髪が復活
★ふくらはぎをもむだけで、糖尿病・脳梗塞・認知症・めまい・ひざ痛も解消
2冊買いました。読んでみました。 納得  納得 早速レモン酢の材料を買い作りました。
そうそう、以前、レモン塩を作った事もありました。
冷蔵庫の奥にありましたよ ~ そうだ、レモン塩も作ったものの使ってない(-。-)y-゜゜゜
梅のジャムも出てきた。 いろいろあるじゃん (;一_一)
ついでに冷蔵庫の掃除しなくちゃね ・・・ 掃除しましたよ ・・・・ 今度はちゃんと持続
しなくてはね。 反省 (--〆)
皆さんも作ってみて下さい。
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レモン酢を使っていろいろなレシピもあります。料理にレモン酢をいれるといいのですね。
朝起きたら、レモン酢を入れて、水を飲む !! 目が覚めて、便秘にもいいかも !!
ヨーグルトに入れたり ・・・何にでも入れると良いみたいです。
そうそう ・・・ 美容のために、朝 メーク前に、ボールに氷を入れて、綿花を4枚位重ねて、
顔をバシャ バシャ たたく  5分位ね  そうすると、顔が引き締まり、小顔になり、
お化粧のりもよくなるんですって ・・・ 明日から実行しなくちゃ  早速、氷作りました。

きな粉は、明日からヨーグルトに溶かして飲んでみょうかな !! 黒髪が期待出来るかも !!
何でもいいと思ったことは、やってみましょう ・・・ そうそう、目玉焼きは良くないみたいですよ、
それだったら、ゆで卵や半熟玉子がいいみたいです。 牛乳より、豆乳が骨の為には、
いいそうです。 私はいつも、豆乳です !!  ハム・ソーセージは余り食べない方がいいみたいね。
健康は、日ごろの食生活が大切です。

ホント、最近夏バテもせず、太りだした。20代の頃は、夏になると食欲なくて、夏痩せしてた
ものですが・・・ホント主人にあわせて三食しっかり作るから、ついでに私もしっかり食べて
いるんだよね (;一_一) 意思が弱いから ・・・・
いろいろ痩せるための、健康器具も買ってきたものの ・・・ 眺めているだけ !!
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今日から心を入れ替えて ・・・ レモン酢 そして、運動しなくちゃね ・・・ でも暑いね (@_@;)
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by noripdaiana | 2016-08-08 17:05 | Comments(2)
Commented at 2016-08-10 09:53 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by noripdaiana at 2017-03-06 11:22
コメント有難うございます。寄席は楽しいですよね。私も時々行きます。笑いは健康の元です。10種類の薬飲むより、笑いが健康にいいとか・・・でーす。
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