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いつまでも若く見える人の秘訣は

いつまでも若く見える人の秘訣 ・・・・ コンビニで購入した。
コンビニに行くと、つい本が目にとまる。
題名に惹かれて ・・・・ なるほどと実感することばかり
そう 人はよく年齢を聞くけど、私は年齢は " 見た目 "年齢 だと
思います。 同じ年齢でも、すごく若く見える人 老けて見える人
いろいろですよね。 やはり若く見える人は、健康だし、長生きします。

食事のこと、運動のこと、頭を使って ・・・ などなど本に書かれていますよね。
皆さんも実行されていると思いますが ・・・ 本の中に、
( 大人の女の歳の重ね方 ) の項目がありました。

1) 正しくキャリアを積み、能力が認められていること
2) 私生活が幸せであること
3)ときめきがあること、好奇心でいつもうきうきしていること
4)健康であり、筋力もついていること
5)センスと、知性があること

物事にたいして大らかで、ギスギスしない、人に優しく接するように
心がける。いつも " ときめき " を感じ、おしゃれして、期待に胸を
ときめかせる気持ちを持つこと。
恋をするときれいになる・・・のは、女を輝かせる、恋愛ホルモンのなせる
わざとか ・・・ 本物の恋をしなくても、誰かに小さく " ときめく " だけで
女は、キラキラ煌めくのだそうです。

そうそう ・・・ 若くて、頭がよさそうで、イケメン男性をみているだけで
若くなるような感じがするし、得した気分になりますよね( ^^) _U~~
" ときめき " を感じるのでなく、ときめきます。 ( その時だけですが )
そういう気持ちが大切だと思いませんか ( 気が多い わ・た・し )

歳を重ねても、とても魅力的に見える人がいます。
それは、やはり、センスと知性 そして、言葉づかい  きちんとした、敬語を使う事
例えば、 人にお礼を言う時 ( ありがとう ) ではなく きちんと ( 有難うございます。 )
と、言える人 素敵だと思います。
やはり、人生を諦めるのではなく、いつまでも " 凛 " とした意思を持つこと。

姿勢を正しく、颯爽と早く歩いているだけでも、若く見えます。
いつまでも " 女 " でいることを自覚して、きちんとした、自分の考え、生き方、
ポリシーを持つ !! これが大切だと思います。

あるお店に行ったら、下記の紙が貼ってありました。 立ち止り読んでいたら、
お店の人が、コピーしたものをくださいました。 参考までに見て下さい。
c0111581_22543114.jpg


明日は、5年ぶりに、一日人間ドッグを受診します。 人間ドッグで、肺癌が
見つかった ・・・ なんて聞くと、やはり、時には受診しておいた方がいいのかな
・・・と思います。 2人の姉も癌だったしね。 癌は家系ですかね。
せめて、聖七が20才になるまでは生きていたいもの ・・・ 後、7年 無理かしら。
まぁ 人生、先のことは分からない。 
今日郵便局の人が来た。いいんです ・・・ そんな先になってお金があっても使えないでしょう。
お金が必要なのは  今  今  ですよ ~  郵便局の人 ( 笑 )
by noripdaiana | 2017-05-31 22:23 | Comments(0)