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歯医者さんの話をききました。

私達の自治会には、内科医や歯科医のお医者さんがいます。
その方達のお話を聞く機会が先日ありました。
内科医の先生の話は日程があわず、聞けませんでしたが、歯科医の
先生の話を聞く事が出来ました。歯医者さんには行くけれど、改めて
先生の話を聞く機会はなかなかありません。
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K先生は、とても大人しくて、真面目そう、親切な説明が気にいり
いつもお世話になっています。
さて・・・今日はどんな話が・・・と、期待しました。
少し緊張気味の先生・・・今日はクイズを交えてお話して行きます。
えーーっ クイズがあるんだ。聞いている方も楽しみになってきた。
学校の子供さんの歯の健診も定期的にしているようで、
子供の虫歯予防は、親のしつけや責任でもある。
テレビで放送されているのは、子供の歯を見れば、虐待されている子供
は虫歯も手入れしていないので、幼くして永久歯までボロボロになって
いるとか・・・気を使ってあげないといけません。
つい、孫が可愛いからと、お菓子ばかりあげないで下さい。
あーー耳が痛い。気をつけなくていね。歯は28本あり、80才で20本
有るのが望ましいとの事でした。
食事は [個食] が一番よくない。やはり皆で楽しく、おしゃべりしながら
食べるとも自然に唾液が多く出てきて、消化もよくなるそうですよ !!
そうね・・・個食ではないけど、夫婦で食事していても、余り喋らないし、
笑う事もないしね。やはり友達との食事がいいかな ~ と思います。
唾液は自然の薬とまで言われてて、大切だそうです。
唾液を多くだすには
1)耳の前のくぼみを抑える。あごの下を両方の親指で押さえる。
2)あ・い・う・え・お と言う。口を閉じて、舌をまわす。
猿は、仲間がキズを負った時 舐合うのだそうです。
舐める事によって事によってキズが治るとか・・・まさに、唾液は
自然の薬なんですね。食べる時よく噛むと唾液も沢山出ます。噛むことによって、肥満予防・
味覚の発達・言葉の発達・癌予防・スポーツ選手も歯がいい状態にないと、全力投球
できないそうです。歯をくいしばって力を発揮します。
そうそう、入れ歯は、歯磨き粉を付けないで洗った方がいいんだって !! これにはチヨッと
びっくりしました。歯槽膿漏は、歯肉から容易に血管内に侵入するので、
狭心症・脳梗塞・心筋梗塞・になる。歯周病を予防する事が全身の生活習慣病を
予防する事になるとの事です。やはり歯が痛くなってから歯医者に行くのでは
ではなく、定期的に歯石を取って頂いたり、歯を大切に、健康に保つ
のは大切な事だと、感じました。
話が終ってから、参加者が1人1人感想を話す機会も・・・皆さん歯の大切さ
を実感されたようです。私の隣に座っていた主人 ( 私はこの年で、全部自分の
歯です。なんとまだ28本あります。) えーーーっ 皆さんビックリ !!
聞いてた私 ( あーー何だか長生きし・そ・う )  参加者 クスクス・・・
とても勉強になりました。先生有難うございました。子供達にも教えます。
入れ歯にならないようにしなくではね。笑う時歯を押さえて笑うようでは
気を使いますしね。皆で歯医者にいこう。人の入れ歯を間違って
はめないようにしましょう。



by noripdaiana | 2019-06-29 10:03 | Comments(0)