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笑いは健康のもと ・・・

先日テレビで、 笑いのヨガ があると紹介されていました。

一日、一回 お腹のそこから笑う ~ 仲間といる時も冗談
を言いあって、良く笑う  楽しい話題で盛り上がると、
食事も美味しいし、栄養も吸収される。
仏頂面で暮らすより、ニコニコしながら毎日の生活を
楽しく過ごし ・・・・ そして逝く   これが私の理想 ! !

会社で、お客さんとの会話 ・・・ 息子さんと、88歳になる
お母さんがいらした。  お話しを聞くと、息子さんの奥様 ( 60歳 )
が亡くなられたとの事  これから頼りにしていたであろう奥様に
先立たれ、さぞかしガッカリなさっていらっしゃる事と ・・・
胸中を察すると、何と言ってお悔やみの言葉を言って良いのか ・・・・
でも、お二人は割り切っていらっしゃったのか・・明るいのでホッとする。

息子さん うちのばあさんは、足腰は丈夫なんだけど、近ごろ呆けが
       始まっちゃって ・・・ ばあさん 今日は何曜日だぁ ---
お母さん そうじゃな ~土曜日か日曜日じゃない ~
私    そうそう、だいたいあっている( 今日は日曜日) それで良いのよ
息子さん でも、ばあさん 新聞は良く読んでるんだよな~
私  新聞読むとき、声を出しながら読むと良いそうですよ ・・
    そして、コラムなど、自分が関心を持った記事をノートに書き写すと
    良いそうですよ 
お母さん  そうですか~良いことを聞いた、明日からやってみようかのぅ
私   散歩で歩く時、時々後ろ歩きすると、緊張してボケないそうですよ ~
息子さん  後ろ歩きすると、階段から落ちちゃう ・・・・
私   広い、公園とか・・そんな場所を選んでやるんですよ 
    それと、目を大きく見開いて、両方の耳を上に・横に・下に
    痛いくらい、思いっきり引っ張るんです。
三人揃って、やっていた ・・・そうそう やりながら10数えましょう 
良いですか 1  2  3  4  5 6 7 8 9 10  ハイ 離してぇ

三人で耳を引っ張っていたら・・社長が横を通り過ぎながら ? ? ? ?
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  ~ 大きな声を出して、気分を明るく ~
1) 頭を手で軽く叩きながら アアアアアアアアアア ~ アッ
2) あごの下を軽く叩きながら  ハァ ---------
3) 胸を叩いて、元気な声で オ ~
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無理に作り笑いしても、笑う表情に脳が反応して、健康になれるそうです。
いろいろ、思い通りに行かないことが多い世の中ですが ・・・
物の考え方を良いほうに変える事によって、クヨクヨしなくなる 
私は、何でも諦めが早いほう ・・・ しがみついていたってなるようにしか
ならない ・・・さぁ 明日も、元気に明るく頑張りましょう ////

Commented by ふうさん at 2008-04-03 22:27 x
ノリピーさん
いつも楽しいお話!!
笑いはとても良いこと そして ア ア~ ハァー ハァー  オ ~
楽しいですねぇ。
何でも前向きよいこと。
お墓参りにいらっしゃった方たちもくよくよしないで、ノリピーさんと会って
楽しく会話が弾む様子が目に浮かびます。
皆さんを明るく元気にさせてあげてくださ~~い。

Commented by おくさま at 2008-04-04 20:51 x
ノリピーさん
明るくお仕事していて、お客さんも救われますね。
いつも、前向きに人の為に尽くすタイプですね!

学西のお花見も楽しく本当に良く笑いましたね~~~~~~~~~!
廻りを楽しく明るくするのって、エネルギー要りますよネ!

これからも宜しくネ!

追伸;写真のアップ方法変えて見てネ。
   画像が荒れているようですね・・・(失礼します)
Commented by golf9243 at 2008-04-04 21:04
ノリピーさん 毎回いい話を楽しみにしています。耳を引っ張る話、思わず自分の耳を引っ張ってしましました。
Commented by norip at 2008-04-05 21:40 x
ふうさん おくさま  golf9243さまコメント有難うございます。皆さん明るい人ばかりで笑いが耐えないのではと思います。
笑いがあるから健康でいられるのかも知れませんね。
今日のテレビでも、お医者さんが患者さんに対して、ジョークジョークで楽しい会話で接していらっしゃるとか
by noripdaiana | 2008-04-02 22:20 | Comments(4)