人気ブログランキング |

c0111581_22325945.jpg

紫陽花の季節到来 やはり年に一度は紫陽花を見に行く
今年は高幡不動に・・天気予報では雨後曇り・・紫陽花は
雨に合う きっと綺麗だろうな ~ 曇り空の中でかけた。
でもね ~ 着いた途端すごく天気が良くなって暑いのなんの・・
こりゃたまらん(@_@;)て感じ 紫陽花は今まさに盛りで綺麗
ここはブルーが多いね ~ 鎌倉を思い出す。
そうね ~ 暫く鎌倉も行ってないな ~ 行きたいな ! !
来年は鎌倉に行こう ~ なんて来年の事を言うと鬼に(^-^)

吹き出る汗を拭こうと思ったらハンカチが見当たらない えーーっ
嘘でしょう そうそうもう一つのバックに入ってたんだよね ~
車まで取りに行くのは面倒だし・・そうそうティッシュで拭こう
ティッシュを5枚位重ねて、お化粧が落ちないように上から押さえた。
女性だものね ~ 化粧が落ちたら恥ずかしいよね

一回りしたら、お茶室の案内板が目につく
ねぇ 抹茶にお菓子 紫陽花見ながら美味しそうじゃない・・
早速お茶室に・・先客がいてなぜだかコの字型に向かい合わせの
テーブルと椅子が用意されていた。

お茶ですものね 上品に敬語を使ってと・・・結構なお手前でございます。
なぁんてね  せい一杯澄ましてたと言うわけ~
お茶室の和服の女性の会話を聞いていたら、その先生のお弟子さんらしい。
お弟子さんって声楽の生徒さんね。
ねぇ 歌ったら ~ なんてしきりに勧めている。
私が、 歌がきけるなんて嬉しいです。是非聞かせてくださいと思わず
手をたたいた。そうしたら回りの人たちも手をたたく・・こんな雰囲気
では歌わない訳に行かないみたいね。

男性の人が (では立って歌います。)
♪ 高嶺の百合の・・・♪ あざみの歌を歌って頂いた。
一声聞いた途端・・上手 素晴らしいの一言 こんなに素晴らしい
歌が聴けるなんて( ^^) _U~~

すみませんが、Ipatoで撮らせて頂いて良いですか ???

Ipatoですか? それ写るんですか ? そうです 歌声も綺麗に撮れます。
ここで ipatoが役に立つとは・・・最初から歌って頂いた。

すみませんが、周りの人は歌わないで下さい。
なんて、お願いしちゃった(@_@;) その人の歌だけを写したかったからね

二曲目は " 広瀬川 " この歌も情緒があっていい 聞いてて感動した。
お礼を言って先客の皆さんよりお先に失礼した。

帰ろうか ~ その前にお手洗いに寄っていかない ???

Nちゃんさーー 鏡を良く見た方がいいよ ~

鏡 ??? なんで ???

おかしな事を言うもんだ・・・いやいやおかしな事ではないのだ。
鏡を見た途端 ビックリ(@_@;)した。 顔中テイッシュがペッタリ
首までついている。 あーーぁ なんてこと 恥ずかしいのなんの
あわてて顔のティシュをこすって取る。乾いててへばり付いてる。
こんな恥ずかしい思いをしたのは初めてだよ ~
c0111581_7355252.jpg
何で どうして早く教えてくれなかったの ???
いやいや いつ言おうかと(;一_一)お茶飲んでいる時言うの悪いし

もういい それにしても、きっと今頃お茶室にいた人笑っているよね
引き返して、ティシュを取った顔みて頂いて、お詫びしたい気持ち
でした。もう後のま・つ・り

あーーぁ 紫陽花を見るたびに今日の失態を思い出しそう・・
来年は紫陽花見に行くのやめようかな ーー ホント穴があったら
入りたいとはこういう時にいうのね ! ! 皆さん決して汗をティシュ
で拭かない方が良いですよ ~  今日の教訓でした。
by noripdaiana | 2011-06-25 21:55 | Comments(0)

オカリナを習い始めて約1年 先日地域の公民館祭りでオカリナ
発表会に参加 初デビューとあいなった。(@_@;)
午前11時 ~ 私達は9時30分集合 先生もいらして公民館の控室
で練習 いやいやどうなる事やらと心配
c0111581_21213781.jpg
いよいよ発表会が始まる。私達オカリナサークルがこの日の
初めての出番 観席の埋まり具合は ???
チヨッとのぞくと、近所の人やパソコン仲間 娘と孫聖七の
顔が見える。パソコン仲間には見に来ないでね~何しろ
初めてだからレベルが違うのよーー恥ずかしいからねぇ

オカリナの先生を知つていたらしくHPを見て発表会の日時、場所
を調・・来てくださいました。恥ずかしいな
でも嬉しかった( ^^) _U~~ 友情に感謝です。
気持ちが有難いよね

アメージング・グレースや見上げてごらん夜の星 さとうきび畑
四季の歌エーデルワイス バラが咲いた等 8曲
全員で吹く曲や何人かで吹いたり ~ 震災にあった人に励ましの
トークとともに 故郷 等・・仲間の皆10人と共に 精一杯の初体験

私も緊張して最初、手が震えた・・・あーーぁどうしょう 手が震える
なんて想定外だよね
人前に出るのは馴れているはずなのに ~ やはり純情(-。-)y-゜
気を取り直して、先生のタクトを見ながら、仲間のオカリナの音を
聞きながらーー何とか無事に終わりました。
30分の時間の予定がなんと、オカリナを吹く移動もスムーズにいき15分で終って
しまった。 あっという間だよね。

仲間もほっとして " 終って良かったね " 皆緊張していたんだよね
私達オカリナの後は、尺八・お琴等の演奏会 公民館では、本当にいろいろな
サークルがあり、大勢の皆さんが勉強しているのですね。
感心します。
c0111581_2285346.jpg

私達はその後 反省会を兼ねて、お昼のランチを頂く。
仲間の1人が、カメラのムービーで写真を写していたので、
皆で見させていただき話しが弾む
オカリナの先生は若くて美人 優しく、時には厳しく指導して頂いて
います。来年にはご結婚とか・・良かった。自分の子供みたいで嬉しい。
先生の生徒さんに中には、なんと80歳でオカリナを習い始めて
もう3年になるとか ~ すごい・すごい その心意気を見習わ
なくてはと思いました。
習い事は年には関係ないのですね。
習いたいときが始める時かな  
秋には先生の生徒さんの発表会がある予定 ソロで挑戦してみたいけど
無理かな(-。-)y-゜゜゜でも、目標を高く持つとそれに向かって努力&
挑戦するから良いのかも知れませんねぇ どうしょうかな(;一_一)

昨日は、パソコン仲間が私達パソコンの会の役員お疲れと、オカリナの
慰労会を兼ねて食事会を計画して下さり、楽しい会話と美味しい食事を! !
本当にありがとうございます。感謝いたします。
このご恩一生忘れませんからね・・ほんとうにありがとう

 
by noripdaiana | 2011-06-23 21:19 | Comments(0)

会社にいつもくる業者の人 ~ とても気さくな好青年 ???
独身だから青年かな(*^。^*) 性格がいいよね~どうして結婚
しないのかな ~ ホント独身男女の多い事 困ったものね ~

ねぇねぇ チヨツト聞いていい ~ 

何ですか ~

そのヘヤーだけど、剃っちやつたの ???

そうなんですーーー中途半端に髪が残っていると、気を使うんですよね ! !
風の強い日は特に気を使う ~ なにしろ風の向きに頭を向けて
歩かないと大変なことになるんです。一瞬のうちに髪がーーー
髪の分け目もいろいろ考えなくてはならないしーー面倒だから
バリカンで全部まるめました。これは一分刈りです。

そうなの ~ でも スツキリして素敵ですよ ~ (*^。^*)
床屋さんもそんなに行かなくていいしね ~ 

いやいや そんなことないんですよ ~ 以前より床屋に行く
回数が増えました。一週間おきに床屋に行くんです。

そうなの ~ 床屋に行ってどうするの ???

こう見えても、小さな毛が生えてくるんです。
だからいつも一分刈りにしているんです。

そうなの ~ 生えなくて良い所には生えるんだぁ
床屋さん 少しは安いの ???

そんなことないですよ ~ 以前と同じ料金です。
でも、最近1.000円の安い床屋見つけましたから ~ 
一か月に4回行っても大丈夫です。トントンです。

でも シャンプーいらないし楽でしょう ~
顔も髪も石鹸で洗えばいいんだしーーー

いいえ チャンとシャンプーします。これでも一応泡だつんです。

そう ~ 泡だつんだ ( ^^) _U~~

そうそう 塩で洗えば髪が生えてくるってさ
でも 生えない方が良いんだよねぇ
ごめんなさいね いろいろ聞いて いつも気になっていたから
つい聞いてしまつて ! !

でも、明るくてジョークが言えるっていいですよね ~
ジョークじやないって (@_@;) すみません

これでもあれですよ ~ 聞いても怒られそうにない人を選んで
質問してますから大丈夫です ~ 大丈夫じゃ な・い・よ・ね 
by noripdaiana | 2011-06-16 21:41 | Comments(0)

認知症から脳を守る

認知症にならないためには日頃の生活習慣に気をつける
事が大事だそうです。
忘れたことを自覚している内は良いけど、忘れた事も
忘れた時が危ないらしい。

例えば、人に会ったという体験自体が記憶から抜け落ち
ていたり、食事をしたばかなのに、食事した事を忘れて
又食事しようとする・・・同じことを何度も言ったり
聞いたりする・・うーーん気をつけなければと思う。
多分前も言ったかもしれない時は、話す前に、前置きします。
" 前にも言ったと思うけど ~ " なんて言ってから話すと
いいんじゃない(^v^)

  認知症予防10か条

① 塩分と動物性脂肪を控えたバランスいい食事

② 適度に運動を行い足腰を丈夫にする

③ 深酒とタバコをやめて規則正しい生活をする

④ 生活習慣病 ( 高血圧・肥満等 ) の予防・早期発見して
  治療する

⑤ 転倒に気をつける、頭の打撲は認知症を招く

⑥ 興味と好奇心をもつ

⑦ 考えをまとめて表現する習慣をつける

⑧ こまやかな気配りをしたよい付き合を心がける

⑨ いつも若々しくおしゃれ心を忘れない

⑩ くよくよしないで明るい気分で生活する

やはりメールや電話ではなく、直接会って顔を見て話し、
コミュニケーションをとる ~ これは大切だと思います。
メールは相手の顔が見えなのでつい、キツイ言葉を
言いかねない。自分の意見を言うときは直接会って話す
事が大切だと、先日もつくづく思う出来事がありました。
とかくメールは誤解を招くこともありますよね。

文章を書く、絵を描く、楽器を演奏するのもいいそうです。
旅行していろいろな景色を見て感動する。
何はともあれ、毎日同じことの繰り返しではなく、脳に刺激
を与えるのが良いのだと思います。

会社のお昼休みは若い人達と冗談言い合い、良く笑う(^v^)
結構ジョークが通じるので楽しい。
やはり人間かたいばかりでは駄目ですよね ~ 
ジョークを理解するには頭の回転も早くないといけないし・・

おはようございます ・・・Nさん今日も元気そうじゃない

元気じゃないと会社にこれないでしよう ~ 
なんて朝から言葉を交わす

今日は、明日神式の3年祭に使うお酒を用意しなくてはと、
以前一升瓶に入っていたお酒を、気が抜けていないか試飲した。
うーーん 大丈夫ね( ^^) _U~~つい飲みほしてしまつた。

そのすぐあと、お客さんがいらした。いやいやお酒が効いてきた。
顔が熱くなるのがわかる。どうしよう(@_@;)
計算間違えそう・・

" お酒の試飲したら 何だか酔ったみたいね 昼間の酒は効くねぇ "

"会社の専務曰く " N さんさぁ 気が抜けていないかどうかは、舐める
だけだよね ~ それを飲むなんて聞いたことないよ "

そうかな ~ そうだよね 注いだので残すのが勿体ないから
飲みほしてしまったのがいけなかった -- 
お昼のお酒は気をつけようっと (*^。^*)

そうそう、認知症の話だったよね ~ 話が脱線 
私も、危ないかも ---

それからもう一つだけ ~ 脳梗塞で言語障害おこしたら、歌を
歌うと良いそうですよ・・そうすると言葉を思い出すし、
歌詞が言葉として出てくると本に書いてありました。参考までに ! !
by noripdaiana | 2011-06-11 21:30 | Comments(0)

NHKの朝の連続ドラマ " ひまわり " を毎日
楽しみに見ています。ドラマが終わってから一目散に
徒歩15分の駅に・・・ぎりぎりで電車に間にあわせ出勤
するのが日課

今朝のドラマの内容は戦争に行く前日に結婚・・まさに
身を切られる思いで引き裂かれた二人。どんな気持ちだつたの
だろうと切なくて思わず涙が出た。

私の母も20歳で戦争に行くのがわかってて結婚したと聞いてたので
母の気持ちはどうだったのだろうと・・ドラマと重なりました。

母が嫁ぐのを見ていた父・・・とてもきれいな人だつたと・・
20歳の花嫁ですものね ~ 奇麗だつたと思います。
父もその後 戦争に行きましたが無事に帰還 
母と結婚した人はとうとう帰らぬ人に・・・どんなに悲しかった
ことでしょう。でもその後、父とどういう再会があり、縁が
あつたのか知りませんでしたが・・・父と結婚 あーーぁもつと
詳しく聞いておけば良かった。

それから7人の子供を産み、育てた母 今は電化製品があるので
家事は楽ですか、洗濯機もなく、ガスもなく薪で食事の
仕度 そうだよね おむつも手洗い 今は紙おむつだけど
大変だったと思います。
時代が変わり今はオール電化 私の子育て中はおむつで育てた
けど、いつの間にかおむつは消えてしまいました。

私のすぐ上の姉は三つ子がいたので、おむつの洗濯だけでも
大変だったと思います。2台の洗濯機をフル回転 梅雨時は
困ったのではとつくづく考えます。

7人兄弟だと、それぞれ兄弟たちで役割分担 私は母より20歳
年の離れた姉になついていて何処に行くにも一緒について行き
離れようとせず姉は友達とも充分に遊べず大変だったようです。

姉が " 友達と川に遊びに行っててチヨッと目をはなしたら
川に頭から落ちていて、あわてて引き揚げたんだよ 気がつくのが
遅かったら Nちゃんは今いなかったよね " なんて言いながら
笑って話す まぁなんて無責任な(@_@;)笑っているばあいじゃ
ないんじゃない。

本当に私達兄弟は仲が良くて明るい 何でも冗談でかわす。
先日も鹿児島の弟に " 姉ごにもらつた時計壊れたんだけど
買ってくれる" なんて電話切ろうとしたら、遠慮がちに
言うんだよね。

なぁに ~ 貴方は社長でしょう 自分で買いなさいよ ~
う~ん でもね時計は姉ごに買ってもらいたいんだ 

いいよ わかった(^-^)一人しかいない弟 やはり
可愛い・・時計を贈る

留守電にお礼の電話 

時計有難う すごく気に入った 姉ごも何かほしい物
あったら言って 車でも 家でも 何でもいいよ ~ ハハハ

ハハハ なんて まったくね。言うことがオーバーで冗談すぎる
弟には100歳で亡くなつた母を最後まで優しく面倒みて
頂いたので、感謝で一杯 時計なんてお安いもの いつか田舎に
帰った時、弟と私は誕生日が同じ1月 弟の奥さんが、二人の
名前を書いたバースデーケーキを用意してくれた・・嬉しい思い出
があります。母にもとても優しくして頂いて、義妹にも感謝しています。

母も楽天家でクヨクヨしない性格 好奇心旺盛でいろいろ勉強熱心
でした。本当に苦労したと思いますが、7人の子供に23人の孫に
22人のひ孫 
こんなに沢山の子孫を残してくれて有難うございます。

お母さん 本当にありがとう・・
天国で父と、二人の子供に会えたかな ( ^^) _U~~
天国って本当に会えるのぁ ~ 
by noripdaiana | 2011-06-09 21:33 | Comments(0)

① 放射性物質から身を守ろう

 放射性被爆の危険を感じたら・・昆布をはじめとした
 海藻類を食べよう

 放射性ヨウ素は、体内に入るとホルモンを作り出す
 重要な臓器である甲状腺に溜まります。
 これにより、ホルモンがうまく作り出せなくなり
 新陳代謝が低下、栄養不足、機能障害が出て、
 やがて甲状腺ガン、白血病などへと進行する。
 一般にヨウ素を飲むのは、ヨウ素剤が、放射線
 ヨウ素をはねつけ、甲状腺に取り込まずに済む
 効果があるのだそうです。科学薬品であるヨウ素剤
 は、副作用がなく、安定ヨウ素をたっぷり含んだ
 昆布をはじめとした、海藻類がこれに代わるもの
 として有効なのです。

②身体に入つた放射性物質を排泄させるには

 身体に入ったかな ?? と思ったらお味噌汁を飲みましょう

 味噌は、放射性を体外に排泄する力を持っています。
 味噌を使った料理を食べることで、体内に取り込んで
 しまった放射性物質を体外に出すことが可能なのです。
 味噌の食べ方で簡単な方法は、昆布、ワカメ、その他の
 海藻をいれた味噌汁を飲むと良いそうです。
 出来たら、味噌は添加物の入っていない自然発酵の味噌
 が一番です。

③放射性に負けない体をつくろう。

 砂糖入りの嗜好品を極力避け、有機野菜、無添加食品を

 免疫力、抵抗力をアップするために・・・玄米、梅干し
 、ごま塩、蓮根を食べよう。
 
玄米・・表皮も胚芽もある玄米は、白米に比べ、栄養バランス
    が優れている

梅干・・血液を浄化し、細胞を強くし、免疫力、治癒力を
    たかめる。

ごま塩・・栄養を補い、血管を強くし、毒素を排出する
     大きな力がある。

蓮根・・口や鼻から、呼吸によって取り込まれた放射性物質
    から肺を守る効果があります。

歴史から学ぶ ( チエルノブイリ原発事故と長崎原爆 )

1986年、日ソ連邦で起きた、チエルノブイリの原発事故の際
ヨーロッパの有志が被災地に30トンの味噌を送った事が
大きな話題になったことがありました。

これは長崎に原爆が投下された際、爆心地2キロ以内にあつた
病院の放射線科医師、秋月辰一郎博士が書いた
( 長崎原発体験記 )の英訳本を読んだ人達からの支援に
よるものでした。
本の中で医師は、被爆直後 ( 水をのんでは行かんぞ・爆撃
を受けた人は塩がいい、玄米飯に塩をつけて握るんだ・・
味噌汁を作って毎日食べさせろ、砂糖は絶対にいかんぞ )

秋月医師は、食物による放射性の治癒効果を研究していて、
日頃海藻を入れた味噌汁も患者に食べさせていました。

こうした食の指示に従った患者に原爆症がまつたく出なかった
という驚くべき事実があり。
これを知ったチエルノブイリの被爆者たちに大量の味噌を
送った話だったのです。

( 食は 人を良くすると書きます=人+良=食 )

今、自分の身は自分で守る時代だと思います。

私もこの記事を読んで以来、ほとんど毎日お味噌汁を
作っています。梅干しも食べているし ~ 毎日の食事
の積み重ねが健康につながると確信しています。

病気になるには、病気になつた原因があるはず・・この原因
を顧みないと、その場でいくら薬を飲んでも、又病気の再発
につながるような気がします。体を動かして、ストレスを
ためない・・・これが一番ですよね ! ! ( ^^) _U~~ 
by noripdaiana | 2011-06-04 20:24 | Comments(0)