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ミニテニスは立川生れ

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ミニテニスって知ってましたか ? ラケツトは、普通のテニスのラケツト
と余り変わりませんが、ボールが小さなピーチボールみたいなものです。
とても軽くて、大きいので、高齢者の方でも見えやすくて人気なのかも知れません
・・・ とは言え、結構力が入ります。

若かりし頃、テニスはしていましたが、ミニテニスは、始めての体験
大きいボールだし、面白そうじゃない ( ^^) _U~~
体験させて頂いた。 ホント 体験がすきねぇ  いいんですよ ~ 何にでも
興味を持つのは、若さを保つ秘訣 ! !

指導して頂いたのが、若い男性  (^v^) コーチが若いのもいいよね
ハイ 腰を落として、すぐに元の位置に戻って ・・・ 大変 足がもつれそう
前向きで打たないで、必ず横の位置で打ってくださーーい。
なんて、言われてもね  そんなに、早く走れない   若いころと
違うんですから ~  でもね 初めてにしては、上手ですよ ~ (^v^)
イエ ---- イ  やったね 

若いコーチと組んだ  ボールをキル  回転して、ストンと落ちたかと思うと、
とんでもない方向に  上手な人を見ていると、ボールがクルクル回転する。
これも、ミニテニスの特徴です。

私の所にボールが来ると、若いコーチが、優しく ハーーイ お願い ・・・・
と、言ってくれる 私も、ハーーイ と、若くて、可愛いい声で答える (^v^)
コーチは、回転レシーブして、ボールを打ち返す  イヤイヤ カッコイイ

そんなやり取りしていたら、私のすぐ近くにボールが ーーー 私には打てない
つい  つい コーチに向かって投げかけた言葉は [ イケ ーー ]
 ~ コーチは、回転レシーブで打ち返していた  イケーーが効いた ~
あーーぁ  つい  言ってしまった  恥ずかしい ・・・
済みません   ごめんなさい  (@_@;)

順番に、審判をやってくださーい  と言われたけど、審判なんてやったことない   

この年で恥ずかしがっていられない   しぶしぶ引き受けることにした。
" ハイ  プレイボール " こんな感じていいんじゃない ~ 審判らしいよね
そうしたら 1 対 1になった時、 ワン  ワン と、言ってしまった。
Tさん  ワン ワンじゃなくて、 ワンオール って言うんですよ --
そうですよね  ワン ワン なんて、犬じゃあるまいし す・み・ま・せ・ん

ホント  恥かきの連続 嫌になる でもね、大丈夫、最初だもの(^-^)
気を取り直して、審判をした。 何事も勉強です。

それにしても、疲れてクタクタ  ハードだこと  2時間30分はチヨッとキツイ
でもね 若いコーチもいるけど、私より、年上の方も沢山いたし、
やっている内に、体力がつくのだと思います。

昨日は、2回目のヨーガ  前回とは違うポーズ  いろいろなポーズ
があるのですね。 これも結構大変 体のあちこちが痛い 
! ウサギのポーズです !
普段使ってない筋肉を使うからいいんですよ ~

終って帰ろうとしたら、暫くご無沙汰していた、ミニテニスの仲間にバッタリ
最近、顔見せないじゃない  すみません 何しろ暑いから、涼しくなってから
何を言ってるの ~  家にいても暑いのは一緒よ ~
ラケツトあるからやってったら ~  そうで・す・か  久しぶりにやった。
体育館の中は、全然風がなくて、何だかサウナ  蒸し風呂の状態
久しぶりなので、ルールも忘れている。 どうだったっけ  仕方ないから
知り合いの先輩に聞く 汗ふく暇もなく、2時間30分 あーーぁ クタクタ
すごく疲れた。 帰宅して、シャワー浴び、夕食の時、赤ワイン飲んだら、
疲れが ドドド ・・・ ひとまず寝かせて ・・・ ひと眠りしてから茶碗を洗う
茶碗洗ってくれる人はいないしね  気が弱いから、主人に、洗ってなんて、
言えないしね (;一_一)   夏のミニテニスは、疲れました。
でもね、一緒にテニスした仲間、20人は、私より、年上の人がほとんど
イヤイヤ  皆さん タフだこと 負けそう  でも、楽しかった ! !
  
by noripdaiana | 2012-09-15 15:05 | Comments(0)

始めてのヨーガ体験

近くの体育館で、ヨガ体験しました。
5年位前だったかな ??? 高田馬場まで、ホットヨガ体験した事
があり、暑さに、頭がクラクラして(;一_一) ダウンしたのを思い出す。
今回は、ホットではない、普通の  ヨガ 楽しみにレッスンを受けた。

若い女性が先生  声がとてもきれいで心地よい響き ・・・
人の声は、自分の好みにあうと、何時までも聞いていたい感じます。
声って、大事ですよね。 間違い電話かけて、素敵な声を聞くと、
又聞きたくなる事がありません ? そんなこと 無いですか ???

生徒さんは、若い人が多い 
初めてなんです ・・・ 宜しくお願いいたします。  と、先生に挨拶する。
無理しないで、出来る範囲でやって下さいね ・・・・

いやいや、いろいろなポーズがあるものです。 馴れないから、組んだ足が
痛い ・・・ 見ているより、やる方が難しい (@_@;)

一本足で立つポーズなんて、グラグラして、柱とかにつかまらないと無理じゃない 

先生曰く ・・・ きついと思われるポーズが、肉体と、精神を鍛えるのです ! !
納得だ・と・お・も・う・け・ど  リンパを流して、きれいになりましょう ・・・
はあ ~ キレイ  なんて言われると 弱い私 (^-^) 最後まで、真面目に
やりましたよ ~  

一時間位で終ったので、何となく物足りなくて、同じフロアーにある、
トレーニング室に立ち寄る  いろいろな器具が置いてあり、使い方が
分からず、職員の人に説明して頂く  体のいろいろな部分の筋肉が
鍛えられる  いやいや、効きそう   きつい ! !

若い男性の職員に、ソツト 小さな声で聞く  
     ねぇ  お腹回りをすっきりさせる器具って  どれ ???
これなんかいいんじゃないですか ・・・ そう で・す・か
これって  効きそうですね  でも、急にいろいろやると、明日、筋肉痛に
なるんじゃない ・・・ 心配になってきた  明日がこわい ・・・ と思いつつ

聖七にノースリーブ着た時、二の腕のたるみを馬鹿にされたから、
鍛えなくてはね ・・・・ 週に三回は通っているという、女性がいて、
効果のほどとか、聞きました。  やはり、痩せますよ ~ (^-^)
まあね 余り痩せなくてもいいけど、筋肉は鍛えた方がいいですよね。
寝たきりにならないためにも   ぶよぶよでは、みっとも無いじゃない ! !

家にいて、ぼんやりしてるより、トレーニングした方がいいですよね。
暇な時、真面目に通う事にした。 まぁね  何時まで続くかは ???
"" 熱っしやすく 冷めやすい性格 "" だけど、一度でお・わ・り ではねぇ

でも、奥さんが出かける時は、家で留守している連れ合いの、食事を
用意したりして慌しいですよね   ホント 気を使う ! !
それに比べたら、旦那さんはいいですよね  

行ってくる ・・・ と、さっさと行くんですから不公平  いいなと思います。
友人は旦那さんが、調理師の人なのて、自分の食事は、自分で作り、
奥さんが、遅くなる時は、夕食まで作ってくれるなんて聞くと ・・・ 羨ましい
自分の食事だけでも、自分で作ってほしいもんじゃーーー
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昨日、昼食で用意したのは、チャーハン 親子丼やオムスビ、お稲荷、焼きそば等
考えるのも大変  まァね   料理は、ボケ防止になると言いますから、
物は考えよう ・・・ 我が家では、外食はほとんどしない。
私が、美味しい料理を作りすぎ ($・・)/~~~ ってことはないけど、お料理作るのは、
主婦にとっては、永遠に卒業のないテーマ  でもね 自分も食べなくてはならないし、
楽しみながら、体にいいものを作ろうと思います。  でもね せめて、後かたずけ
だけでも、手伝って欲しいよね   あーーーぁ (-。-)y-゜゜゜ 
by noripdaiana | 2012-09-08 21:26 | Comments(0)

先日スカイツリーを眺めただけで、登るのは断念  今回、やっと
念願かなって、スカイツリーに  350mを下に眺め、450mまで登る ! !
450mまで、なんと 1分30秒の早さ ・・・ 一瞬です。もうビックリ 
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やはり、350mからの眺望と450mの眺望では、違います。
隅田川が隅々まで見渡せた。東京タワーに、新宿のビル、東京ドームに浅草等
一望に見渡せる事が出来、感激もひとしおです。
すごいねぇ ほんとだね ! !  友人とは、価値観が同じなので、一緒に行動しても
楽しい。 旅は道ずれ、世は情け ・・・ と言いますが、旅行もお出かけも、同じ
価値観の人と行くと、楽しさが倍増しますよね。

昼間は、スカイツリーに登り、うす暗くなるのを待って、新橋から、ゆりかもめに乗り、
海浜公園駅で下車 船乗り場へと向かう。 木々が多くて、蝉の合唱  まだまだ
暑い (;一_一) 東京湾には、大勢の人が涼んでいた。 ここで取れる魚は、
天婦羅等にして、船の中で食べるのですよね。東京湾でも、沢山の魚が取れる
と聞きました。

午後5時40分の船に乗りこみ、浅草に向かう 少しずつ暗くなっていく景色を
涼しい潮風に吹かれながら眺めるのは、最高の気分
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幾つもの橋を潜り抜け、約50分で浅草の船乗り場に着くころは、あたりもすっかり
暗くなり、いよいよ ライトアップされた、スカイツリーとご対面
なんと、運のいいことに、今回は、紫色した、 " 雅 " 上品な輝き
先日、孫聖七とみたのは、ブルーの " 粋 " 両方眺める事が出来満足
一日おきに、色が変わるとの事です。
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昼と、夜のスカイツリー  又違った楽しみ方があります。

墨田川の川岸を散策すると、建物に邪魔されず、スカイツリーを見ることができる
スポットがあります。 何時までも見ていたい 夢のある素晴らしいスカイツリーでした。
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ねぇ これ " ごんげんざか " っていうんだよね
   何言ってるの、これはねぇ " ことといばし " って読むんじゃない
そうなの ・・・・ (;一_一)  ことといばし  なんですって ! !
それにしても、ことといばし ナンテ  素敵な読み方ですよね。 橋のふもとに佇んで
いると、素敵な人が、声かけてくれそうじゃない ( ^^) _U~~ そう思いません。

でも、現実はたぶん おまわりさんに、何をしているのですか ~ 何て言われそう
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言問橋を渡ると、そこは、新しく出来た、スカイツリー駅  きれいな駅でした。
このあたりから見たスカイツリーは、でっかくて、迫力満点  圧倒されそう
素晴らしいの一言です。  是非、ここからの眺めをご覧になってください。

スカイツリー橋の駅を通り過ぎ、押上駅まで行き帰る ・・・ 地下鉄は階段
が多くてね ・・・ イヤハヤ 疲れました。  これも、元気な証拠ね。
元気でないと、何処にも出かけられないし、やはり本物を見ると
感激します。  是非、このルートがお勧めです、いらしてください ! !  


 
by noripdaiana | 2012-09-03 17:44 | Comments(0)